FELDENKRAIS ® mit Sportlern

Bewegungstalent und Bewegungslernen sind Voraussetzung für das Ausüben jeder Sportart. Irgendwann erlernte Bewegungsgewohnheiten werden in der Regel unreflektiert genutzt und führen häufig zu frühzeitigem Verschleiß, Verletzungen und Misserfolg beim Sport.
Die Feldenkrais-Methode bietet hier mit der Kombination von senso-motorischem Lernen, mentalem Training, Tonusausgleich und Verbesserung der Selbstwahrnehmung ein ideales Instrument zum lebenslangen Lernen (Umlernen).
Meine Erfahrungen (mit Handballern, Tänzern, Golfern, Skisportlern und Marathonläufern u.w.) zeigen, dass dadurch eine individuelle Verbesserung und Stabilisierung der sportlichen Leistung in jeder Sportart erreichbar ist.

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